Krízisek, veszteség, gyász

Veszteséget számos formában megélhetünk, akár egy hozzátartozónk, szerettünk elvesztése, egy haláleset vagy válás során. A veszteségünk lehet egyéni, de akár kollektív is, elég a mostani Covid helyzet miatti állások elvesztésére gondolni, miben sajnos sokan osztozunk.

A krízis során megélhetsz kilátástalanságot, fenyegetettséget, elveszettséget. A krízisek minden esetben akkor jelentkeznek, amikor egy helyzethez nincsenek meg a bevált megoldóképleted: változást hordoznak magukban, új működésmódot kívánva.

Hasonlóképp nincs egységes megoldóképlet a veszteségek feldolgozásához sem: gyakran szinte lehetetlennek tűnik feldolgozni a történteket, továbblépni, visszatalálni a régi önmagadhoz, és új irányokat találni. A tünetek számos testi formában jelentkezhetnek, és a kapcsolataidat is átformálhatják.

A veszteség, a gyász folyamata, vagy egy váratlan változás miatti krízis mind felboríthatják életünket. A gyász egy folyamat, melynek lépcsőin mindenki végigmegy, és szakembereink szívesen segítenek, hogy ne érezd magad egyedül ebben a helyzetben.

Kulcsszavak:

Segítők

Prémium segítőink

Pető Rita

mind & body trainer, mentor, objektív személyiségelemző

Figyelem!

Ez a menüpont átnavigál a Meghallgatunk.online PRO BONO oldalára. Biztos vagy benne, hogy elhagyod ezt az oldalt?