Egészséges életmód, sport

Az egészségünk a legnagyobb értékünk, melyre sokan sajnos csak akkor ébredünk rá, ha egészségügyi problémákkal szembesülünk. A testi és a lelki egészségünk elválaszthatatlan egymástól: lelkünk gyakran testi tünetek formájában jelez számunkra, testünk egészsége pedig kulcsfontosságú a pszichés egyensúly szempontjából. Ép testben ép lélek.

Az életmódváltás – akár szükségszerű, akár elhatározásból történik – egy kihívásokkal teli feladat, hiszen egy új életrendet, időbeosztást kell kialakítanod, új szokásokat kell kiépítened.

Akár túlsúllyal küzdesz, akár az egészséged megőrzése miatt szeretnéd az életmódod megváltoztatni, nehézséget okozhat beilleszteni a mindennapjaidba a mozgást és egészséges életmódot támogató változtatásokat, majd következetesen kitartani a változtatások mellett. Szakembereink szívesen segítenek számodra ezen az úton, a lelki változásokra épp olyan nagy hangsúlyt helyezve, mint a szemmel látható, testi változásokra.

Kulcsszavak:

Segítők

Prémium segítőink

Balassa Andrea

integratív coach, NLP master, szervező mérnök, tréner (EMCC – European Mentoring and Coaching Council által minősített coach), Theta Healing konzulens

Molnár Anna

Addiktológiai szakember, vezetőfejlesztő és life coach, preventív gerinctréner

Kun Eszter

jelenlét specialista, access conscioussness facilitátor, és üzleti coach

Pető Rita

mind & body trainer, mentor, objektív személyiségelemző

Figyelem!

Ez a menüpont átnavigál a Meghallgatunk.online PRO BONO oldalára. Biztos vagy benne, hogy elhagyod ezt az oldalt?

Skip to content